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FiNC

【FiNCダイエット家庭教師体験記】ダイエットサポート商品と遺伝子検査

こんにちは。
ヒュー・ジャックマンになるヨッシーです!(@yoshikinniku)

今回「FiNCダイエット家庭教師」というオンラインパーソナル指導を受けることになりました。
FiNCダイエット家庭教師はオンラインで管理栄養士さんとマンツーマンでやり取りをしながらダイエットを成功させるというプログラム。
毎食の写真を送り、一つ一つの食事に対してアドバイスをもらうことが出来るサービスなんですよ。

ダイエットというと筋トレや運動がイメージ先行しますが、食事も非常に重要なダイエットを成功させるための要素。
FiNCダイエット家庭教師では食事にフォーカスして、健康的に痩せていくことを目的にしたオンラインパーソナル指導を行ってくれます。
もちろん、トレーンングなどの指導も行ってくれますが食事指導がメイン。

ぼくがFiNCダイエット家庭教師を利用しようと思ったきっかけはFiNCダイエット家庭教師についてインタビューしに行ったこと。

最近フィットネス業界に「オンライン」という新しい風が吹きつつあり、その中でもFiNCダイエット家庭教師は早いタイミングでオンラインに手を出していたので直撃インタビューさせてもらったんですよね。
詳しくはこちらの記事をどうぞ

合わせて読みたい

FiNCダイエット家庭教師に直撃インタビュー!オンラインでダイエットできる?

インタビューの結果、ぼくもやってみたくなったので自分で体験してみることにしました!
こういうのは自分で体験するのが一番ですからね。
ということで、FiNCダイエット家庭教師の体験記をつらつらと書いてみたいと思います。

今回はFiNCダイエット家庭教師の実際のサービスが開始されるまでの準備編。
どのような流れでサービスがスタートしていくのかを体感してもらえればと思います。

FiNCダイエット家庭教師はスマホアプリ「FiNC」を通して行われる

FiNCダイエット家庭教師のサービスはスマホアプリである「FiNC」を通して行われます。
ダイエットに興味をお持ちの方は、見たことがあるかもしれません。

スマホアプリ「FiNC」ですが、ダイエット家庭教師を利用していなくても使える無料のアプリなんです。
体重管理や歩数管理はもちろん、アプリ内には様々なエクササイズの紹介をしているので自分にあったエクササイズを実践していくことが出来るのが良いポイント。
エクササイズのやり方紹介も動画を見ながら行うことも出来るので、非常に分かりやすく体を引き締めたいと考えている方には利用価値が高いアプリなんですよ。

さて、ダイエット家庭教師FiNCはこのアプリのチャット機能を利用して管理栄養士(先生)とコンタクトを取ります。
基本的に食事をしたら写真とコメントでどんな食事をしたかを伝えることがメイン。
その他にも「今日は飲み会があってバランスのいい食事が出来そうにありません」などの悩みや質問をすると「それでは○○を意識するようにしてください」などと適切なアドバイスをもらうことが出来るんです。

食事をする際に何を意識しすれば良いのかを教えてもらうことが出来るので、無意識に生活習慣を整えることが出来るのがダイエット家庭教師FiNCの魅力の1つでもあります。

FiNCダイエット家庭教師のサービスを申し込んだら開始前アンケート・生活習慣アンケートに答えよう

FiNCダイエット家庭教師に申し込んだら、先述したFiNCアプリを無料ダウンロードして開始前アンケートと生活習慣アンケートに答えましょう。

このアンケートに答えることでFiNCダイエット家庭教師のサービスの一つであるパーソナルサプリメントの中身が変わります。
パーソナルサプリメントは自分の悩みに応じたサプリメントを配合して送付してくれるFiNCダイエット家庭教師のサービスの一つ。
市販のサプリだとたくさんありすぎてどれを選んだら良いのか分からなくなってしまいますよね。

FiNCダイエット家庭教師はそんな悩みを解消し、さらに自分が改善したいピンポイントで効果を出せるように中身を1人1人変えてくれるんです。
まさにパーソナルサプリメント。

そのため、開始前アンケートと生活習慣アンケートは非常に大切なのでゆっくり時間を取れる時にしっかりと自分の状況に照らし合わせながら一番近い回答を選んでくださいね。

こんな感じで質問がたくさんあります。

webの適当なアンケートと違って結構たくさんあるので、サクッと終わるだろうって考えていると痛い目見ますよ笑

アンケートに答えるとダイエットサポート商品が届く

FiNCダイエット家庭教師のサービスは、先生とのチャットのやり取りだけではありません。
様々なダイエットサポート商品を送付してくれるんです。
その内訳は以下の通り

ダイエットサポート商品
  • 遺伝子検査キット
  • パーソナルサプリメント
  • ミルキースムージー
  • ファスティングドリンク
  • オリジナルハーブティー

パーソナルサプリメントは先述しましたね。
その他にもたくさんのダイエットサポート商品があるんですよ。

ぼくが一番興味を惹かれたのは「遺伝子検査キット」

  • 糖質での太りやすさ
  • 脂肪燃焼効率の良さ
  • 筋肉の付きやすさ

 

を分析してくれるスグレモノ。
最近流行ってますよね、遺伝子検査。
一度やってみたかったのでワクワクです。

また、ダイエットの停滞期を乗り越えるためのファスティングを安全に行うためのファスティングドリンクが2本付いてきます。
FiNCダイエット家庭教師のプログラム中に2回ファスティングを行うのでその際に活躍します。

ミルキースムージーは朝食を抜きがちな方のために、シェイカーでササッと混ぜれば飲める飲み物。
満腹感を促すので、甘いものを我慢できない方のサポートにもなりますね。

オリジナルハーブティは12種類のハーブが配合されている特性のハーブティ。
ダイエットや冷え性などの効果的なハーブで、体の中から改善していくためのサポート商品。

これだけのラインナップをみると十分に成果を期待できる内容になっていて、商品が届いた時は少し興奮を覚えましたね笑

遺伝子検査はすぐに行おう!

遺伝子検査は結果が出るまで時間がかかるので、なるべく早めに検査をして検査機関に送りましょう。

遺伝子の採取の仕方は説明書を見ればすぐに分かるので、簡単に出来ます。
気をつけないといけないのは遺伝子を採取する30分前から飲食をしてはいけないこと。
そうしないと、正しい遺伝子が取れないそうです。
遺伝子を採取する際は食事に気をつけてくださいね!

こんな感じの綿棒みたいなもので頬の内側を数回撫で回して、15分放置。
保存容器にしっかりとしまって、あとは専用の封筒にいれてポストに入れるだけ。
結果が出るとFiNCアプリでお知らせしてくれるのでそれまで気長に待ちましょう。

FiNCダイエット家庭教師の理想の食事バランスは1:2:3

FiNCダイエット家庭教師で指導される食事バランスは「炭水化物」「たんぱく質」「野菜」を「1:2:3」の割合で食べること。

そのため、自炊をする方は予めこのバランスを意識して食材を補充しておくと良いでしょう。

外食の際もこのバランスは変わらないので、意識して食事を選ぶようにしていきましょう!

それでは今回はこのへんで失礼します〜

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